“Önce bedenimizi daha sonra doğayı keşfetmeliyiz”
Karşıyaka Belediyesi; yerinde üretim-tüketim ve organik-doğal hayat mevzularında şuur ve farkındalığı artırmak emeliyle bir seminer gerçekleştirdi. Katip Çelebi Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Cenk Durmuşkahya’nın konuşmacı olduğu seminerde doğal ve sağlıklı hayat mevzuları işlendi. Durmuşkahya, “Önce bedenimizi daha sonra doğayı keşfetmeli, sağlıklı beslenmeliyiz” dedi.
Doğal ve sağlıklı ömür, yerinde üretim ve tüketim bahis başlıklarını kapsayan ‘Karşıyaka Balkonları Bahçeye Dönüşüyor’ başlığıyla birkaç evrede gerçekleştirilecek kurslar öncesinde bir seminer gerçekleştirildi. Prof. Dr. Cenk Durmuşkahya’nın konuşmacı olduğu seminerde iştirakçilere doğal ve organik kavramları hakkında bilgilendirmede bulunuldu.
Organik ve doğal kavramlarını sık sık birbirine karıştırıldığını belirten Durmuşkahya, “Doğal hayatı müdafaamız gerekiyor, bu bizim için epeyce kıymetli. Sağlıklı ve doğal bir hayat için de doğayı, tabiatın bize kattıklarını bilmemiz gerekiyor. Doğal eserleri yanlışsız ve yerinde tüketmeliyiz; sentetik, kimyasal ve yapay eserlerden uzak kalmalıyız. Doğal eserleri, tabiatın mamüllerini tanımalıyız ve ona nazaran tüketmeliyiz. Evvel kendimizi, bedenimizi daha sonra da doğayı keşfetmeliyiz. İnsanın midesi yaklaşık olarak yumruk büyüklüğündedir. Şayet oturup bir büyük ekmek yersek midemiz genişler ve mideyi doyurmak için daha fazla yemek gerekir. Bunun önüne geçmeliyiz” diye konuştu.
SPOR VE İDMAN
Sağlıklı hayat için beslenme kadar spor ve antrenman yapmanın da pek kıymetli olduğunu vurgulayan Durmuşkahya konuşmasında şunları kaydet: “Bedenimizde epeyce büyük bir potansiyel var ve biz bunu kullanmıyoruz. Örneğin, kimi fazlaca kılcal kan damarlarımıza spor yapınca kan gidiyor. Sıhhat durumumuz el veriyorsa kesinlikle hoş ve sistemli bir biçimde spor yapmalıyız. Şayet el vermiyorsa da sıhhatimizi olumsuz etkilemeyecek biçimde sıradan sporlar yapmalıyız. Bedensel idmanlar, sağlıklı bir hayat için fazlaca kıymetlidir.” Durmuşkahya, iştirakçileri beslenme konusunda yaptığı açıklamalrın yanı sıra bitki ve besin hususları hakkında da bilgilendirmede bulundu. Akabinde iştirakçilerin sorduğu sorular yanıtlandı.
12 SAATLİK KURS PROGRAMI
Program kapsamında fiyatsız bir kentsel tarım kursu başlatılacak. Kurslar 19-21-26 ve 28 Nisan 2022 tarihlerinde, saat 10.00 ile 13.00 içinde Zübeyde Hanım Nikah Sarayı’nda gerçekleştirilecek. Durmuşkahya’nın eğitmenliğini üstlendiği kurslarda kentsel tarım konusunda bilgilendirme yapılacak. Bunun yanı sıra kurslarda balkon ve bahçelerde küçük ölçekli tarım yapmak, yetiştirilebilecek eserler, gübre üretimi ve zararlılarla sağlıklı yollarla baş etme mevzuları işlenecek. Kurs bitiminde kursiyerlere iştirak dokümanı verilecek. Kentsel tarım konusuna ilgi duyan ve bilgi edinmek isteyen vatandaşlar kurslara katılabilecek.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Karşıyaka Belediyesi; yerinde üretim-tüketim ve organik-doğal hayat mevzularında şuur ve farkındalığı artırmak emeliyle bir seminer gerçekleştirdi. Katip Çelebi Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Cenk Durmuşkahya’nın konuşmacı olduğu seminerde doğal ve sağlıklı hayat mevzuları işlendi. Durmuşkahya, “Önce bedenimizi daha sonra doğayı keşfetmeli, sağlıklı beslenmeliyiz” dedi.
Doğal ve sağlıklı ömür, yerinde üretim ve tüketim bahis başlıklarını kapsayan ‘Karşıyaka Balkonları Bahçeye Dönüşüyor’ başlığıyla birkaç evrede gerçekleştirilecek kurslar öncesinde bir seminer gerçekleştirildi. Prof. Dr. Cenk Durmuşkahya’nın konuşmacı olduğu seminerde iştirakçilere doğal ve organik kavramları hakkında bilgilendirmede bulunuldu.
Organik ve doğal kavramlarını sık sık birbirine karıştırıldığını belirten Durmuşkahya, “Doğal hayatı müdafaamız gerekiyor, bu bizim için epeyce kıymetli. Sağlıklı ve doğal bir hayat için de doğayı, tabiatın bize kattıklarını bilmemiz gerekiyor. Doğal eserleri yanlışsız ve yerinde tüketmeliyiz; sentetik, kimyasal ve yapay eserlerden uzak kalmalıyız. Doğal eserleri, tabiatın mamüllerini tanımalıyız ve ona nazaran tüketmeliyiz. Evvel kendimizi, bedenimizi daha sonra da doğayı keşfetmeliyiz. İnsanın midesi yaklaşık olarak yumruk büyüklüğündedir. Şayet oturup bir büyük ekmek yersek midemiz genişler ve mideyi doyurmak için daha fazla yemek gerekir. Bunun önüne geçmeliyiz” diye konuştu.
SPOR VE İDMAN
Sağlıklı hayat için beslenme kadar spor ve antrenman yapmanın da pek kıymetli olduğunu vurgulayan Durmuşkahya konuşmasında şunları kaydet: “Bedenimizde epeyce büyük bir potansiyel var ve biz bunu kullanmıyoruz. Örneğin, kimi fazlaca kılcal kan damarlarımıza spor yapınca kan gidiyor. Sıhhat durumumuz el veriyorsa kesinlikle hoş ve sistemli bir biçimde spor yapmalıyız. Şayet el vermiyorsa da sıhhatimizi olumsuz etkilemeyecek biçimde sıradan sporlar yapmalıyız. Bedensel idmanlar, sağlıklı bir hayat için fazlaca kıymetlidir.” Durmuşkahya, iştirakçileri beslenme konusunda yaptığı açıklamalrın yanı sıra bitki ve besin hususları hakkında da bilgilendirmede bulundu. Akabinde iştirakçilerin sorduğu sorular yanıtlandı.
12 SAATLİK KURS PROGRAMI
Program kapsamında fiyatsız bir kentsel tarım kursu başlatılacak. Kurslar 19-21-26 ve 28 Nisan 2022 tarihlerinde, saat 10.00 ile 13.00 içinde Zübeyde Hanım Nikah Sarayı’nda gerçekleştirilecek. Durmuşkahya’nın eğitmenliğini üstlendiği kurslarda kentsel tarım konusunda bilgilendirme yapılacak. Bunun yanı sıra kurslarda balkon ve bahçelerde küçük ölçekli tarım yapmak, yetiştirilebilecek eserler, gübre üretimi ve zararlılarla sağlıklı yollarla baş etme mevzuları işlenecek. Kurs bitiminde kursiyerlere iştirak dokümanı verilecek. Kentsel tarım konusuna ilgi duyan ve bilgi edinmek isteyen vatandaşlar kurslara katılabilecek.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı